Workshops und Trainings
„Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Beziehung.“
(Virginia Satir)
Da ist man gebunden an Aufgaben und Sorgen. Da ist man verknotet in ungünstige Lebenssituationen. Da ist man verwickelt in Netzwerke, denen man entrinnen möchte, entdeckt Seilschaften, die gegen einen/mich opponieren. Da hat man sich verstrickt in sich selbst und in Unwahrheiten und Lügen & findet nicht mehr heraus. Da bindet man sich an falsche Hoffnungen und Sehnsüchte. Da bindet man sich zu sehr an andere, hat selbst keinen Freiraum mehr, keine Luft mehr zum Atmen. Da können aber auch Bindungen sein, die man eingegangen ist, die sich lösen, die reißen; Beziehungen gehen in die Brüche & man leidet darunter.
Je nachdem mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen, wir schauen gemeinsam, wie Sie das Thema für sich am besten lösen.
Wir vereinbaren zunächst einen unverbindlichen Beratungstermin, um zu schauen, ob wir gemeinsam an Ihrem Thema arbeiten können.
Ihre Daten und Gesprächsinhalte unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht.
„Ich muss nicht perfekt sein, es reicht, wenn ich gut bin.“
Und selbst, wenn das mal nicht der Fall sein sollte, dann ist es auch ok! Mehr als 100 % können wir gar nicht geben, auch wenn wir das manchmal meinen. Oft machen wir uns selbst unheimlichen Druck und Stress, weil wir meinen perfekt sein zu müssen oder nicht genügen. Da helfen uns die INNEREN ANTREIBER hervorragend dabei. Wichtig ist, dass wir sie erkennen und durch „Erlaubersätze“ ersetzen können. Wann fühlen Sie sich angetrieben? Wann glauben Sie perfekt sein zu müssen?„Tausche Hamsterrad gegen Riesenrad“
FUNKTIONIEREN …wie ein Laufwerk …wie eine Maschine …wie man es erwartet …damit man nicht aus der Rolle fällt …weil man das so macht …weil man dann verlässlich ist Und was, wenn einem das nicht mehr gut tut? Wenn man einen Ausweg sucht? Wenn man den Knoten lösen möchte?Nutzen Sie Ihre Potenziale – setzen Sie die Resilienzschlüssel bewusst im Job ein
Unser beruflicher Alltag ist geprägt von Veränderungen, neuen Herausforderungen, Schnelllebigkeit, vielfältigen Wahlmöglichkeiten und Reizüberflutung. Um darauf souverän reagieren zu können, benötigen wir eine innere Widerstandskraft, die uns Stabilität, Flexibilität und Gelassenheit schenkt. Diese innere Widerstandskraft (RESILIENZ) können wir aktivieren und ausbauen. Es ist ungemein wichtig, dass wir uns unserer Stärken und Ressourcen bewusst sind und diese gezielt einsetzen können. Ihre Resilienz unterstützt Sie dabei, widrige Bedingungen im Arbeitsalltag, aber auch im privaten Bereich, positiv umzuwandeln, ohne dadurch geschwächt zu werden. Wir benötigen trotz aller Hektik von außen eine Ruhe in uns, die uns über Lösungsmöglichkeiten und Gestaltungsalternativen nachdenken lässt und uns einen klaren Blick auf die Zukunft ermöglicht. Werden Sie zum Gestalter IHRER Zukunft!